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保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
▲什么时候应洗手?
1. 在接触眼、鼻及口前;
2. 进食及处理食物前 ;
3. 如厕后;
4. 当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后;
5. 触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 ;
6. 为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后 ;
7. 探访医院及饲养场的前后 ;
8. 接触动物或家禽后;
一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
▲正确洗手步骤:
用洗手液洗手, 程序如下:
1. 开水龙头冲洗双手;
2. 加入洗手液,用手擦出泡沫;
3. 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水;
4. 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净;
5. 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干;
6. 双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
▲注意:
1、切勿与别人共享毛巾或纸巾;
2、擦过手的纸巾用后应妥善弃置;
3、个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。
▲用酒精搓手液消毒双手,程序如下:
把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20 秒直至双手干透。